舒缓压力练出美丽——院团委举办瑜伽健身培训班

舒缓压力 练出美丽 ——院团委举办瑜伽健身培训班 为丰富医院广大职工的业余文化生活、减缓临床医护人员的工作压力，结合临床工作特点，院团委在院党委的领导和大力支持下，组织举办了“瑜伽健身培训班”，并聘请专业教练指导教学。 4月1日下班后，培训班正式开班。第一节课的学员们准时来到布置一新的活动室，随着瑜伽老师优美舒缓的动作，在悠然的瑜伽音乐伴奏下，尽情地舒展身心，体验瑜珈智慧的魅力。 目前，来自全院临床、医技、护理和管理岗位的160余名职工报名参加了瑜伽培训班，他们中既有刚入院不久的青年职工，也有来院工作30余年、年过半百的老职工。本次瑜珈班踊跃报名的情况超出了组织者的估计，应大家的强烈要求，院团委将分6个班利用业余时间组织职工训练。 据悉，瑜伽运动是一种伸展拉身运动，可以减轻压力、强身健体，可以保持平静的心态，达到身心兼修，是一种积极向上、有益身心健康的大众健身方式！ （刘珍供稿）