男人也有“更年期”！身体若发生这些变化，或许他真的快“更”了…

      小芳说，爸爸以前很温柔，很聪明，喜欢带家人一起出去玩，周末还会做个饭给大家露一手，现在退休了，不仅“十指不沾阳春水”，而且脾气变得容易烦躁，话里带刺，看什么都不顺眼，每天都对妈妈和小芳做的饭菜挑三拣四、鸡蛋里挑骨头。

      “上周我妈终于忍无可忍，委屈得边哭边骂。明明两个人都退休了，为什么自己把活儿都干了反倒天天受气呢？没想到我爸竟然一生气，把桌子掀了，一桌子饭菜全摔个稀巴烂。而且这不是他退休以来第一次摔东西了。”

      无奈的小芳分析爸爸最近的种种表现，发觉和妈妈头几年的更年期症状有点像，但是更夸张、更过分。为了确定自己的想法，她带着爸爸找到了浙江省医学会男科分会常委、浙江省人民医院泌尿外科副主任徐智慧副主任医师，经过仔细询问，小芳的爸爸被诊断为“雄激素减退综合征”，也就是说，小芳的爸爸进入了更年期。

     男性同女性一样也会经历更年期。男性更年期的概念最早于1939年由西方学者海勒提出。他首次采用“男性更年期”一词来描述发生在中老年男性身上的不适症状。

      人过中年后，机体逐渐老化，再加上工作、生活压力大，男性下丘脑—垂体—睾丸系统功能减退，导致雄激素水平下降，进而出现一系列的更年期症状。此外，常年吸烟、饮酒、熬夜、不合理的饮食结构等不良生活方式可能会使更年期提前到来。 

      男性更年期症状没有那么典型，主要表现为身体上和精神上的相关症状。

      身体症状为头发变白、尿频、性功能减退、易疲劳、失眠、睡眠质量下降、骨质疏松、关节酸痛、心血管老化等，还有些男性会发胖，变成大家口中的“油腻男”。从中医的角度来说为肝肾阴虚的表现。精神上症状表现为易烦躁、健忘、注意力不集中、对事物不感兴趣等。另外，临床中常遇到尿频认为自己患了前列腺炎的患者，检查后发现大部分人确实是前列腺炎，但也有部分患者与雄激素减退有关。

     另外，临床中常遇到尿频认为自己患了前列腺炎的患者，检查后发现大部分人确实是前列腺炎，但也有部分患者与雄激素减退有关。

      对于男性朋友来说，如何认识、应对、预防更年期至关重要。

      首先，要对男性更年期有正确的认识。临床发现很多男性出现性功能减退时，会选择吃“伟哥”等药物，但这只能缓解一时，对长远无益处。男性朋友应该认识到这可能是更年期的一种表现，应采取相应的方法积极应对，进行综合的男性健康管理。

最后说一句，

男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。

再刚强的铁汉，也有脆弱的时候，

家人要多多陪伴。

男性更年期的问题不单单是个人的问题，

也是家庭需要共同认识、面对的问题。

提高家人对该问题的认识，

可以帮助家人更好地理解与认同，

来帮助他们平稳的度过更年期。