近几年,
“油腻猥琐中年男"
充斥网络,喧嚣尘世。
冯唐先生的一篇
“如何避免成为一个油腻的中年猥琐男”
更是引发共鸣,
给了那些鄙视中年人的群体
一剂美味鸡血。
在网络上例举的
属于油腻中年男的标志,
大致可以重点总结出以下几条:
说话急嘴角泛白沫
在家里时喜欢穿着秋裤当家居裤
聚会时朗诵诗歌然后开始哭
大肚子
爱听草原歌曲和汪峰,并做怀旧状
实际上,
这个年龄的他们也许正遭遇了一种
与男性年龄增长相关的临床综合征,
他们的身体机能不断下降;
有时整天焦灼不安又易怒;
内心与身体处处都充满了不和谐;
中老年男人究竟发生了什么?
其实,
就好像是女性的更年期一样,
这是专属于他们的「男性更年期」。
温柔聪明的爸爸退休后性情大变
去年九月,小芳的父亲终于从工作岗位上退了下来,迎来了他念叨十几年的退休生活。“本以为他如愿以偿了,一家人会更加其乐融融,没想到,他却像变了个人似的。“小芳诉苦道。
小芳说,爸爸以前很温柔,很聪明,喜欢带家人一起出去玩,周末还会做个饭给大家露一手,现在退休了,不仅“十指不沾阳春水”,而且脾气变得容易烦躁,话里带刺,看什么都不顺眼,每天都对妈妈和小芳做的饭菜挑三拣四、鸡蛋里挑骨头。
“上周我妈终于忍无可忍,委屈得边哭边骂。明明两个人都退休了,为什么自己把活儿都干了反倒天天受气呢?没想到我爸竟然一生气,把桌子掀了,一桌子饭菜全摔个稀巴烂。而且这不是他退休以来第一次摔东西了。”
无奈的小芳分析爸爸最近的种种表现,发觉和妈妈头几年的更年期症状有点像,但是更夸张、更过分。为了确定自己的想法,她带着爸爸找到了浙江省医学会男科分会常委、浙江省人民医院泌尿外科副主任徐智慧副主任医师,经过仔细询问,小芳的爸爸被诊断为“雄激素减退综合征”,也就是说,小芳的爸爸进入了更年期。
医学中如何定义男性更年期
男性同女性一样也会经历更年期。男性更年期的概念最早于1939年由西方学者海勒提出。他首次采用“男性更年期”一词来描述发生在中老年男性身上的不适症状。
人过中年后,机体逐渐老化,再加上工作、生活压力大,男性下丘脑—垂体—睾丸系统功能减退,导致雄激素水平下降,进而出现一系列的更年期症状。此外,常年吸烟、饮酒、熬夜、不合理的饮食结构等不良生活方式可能会使更年期提前到来。
男性更年期有哪些表现
男性更年期症状没有那么典型,主要表现为身体上和精神上的相关症状。
身体症状为头发变白、尿频、性功能减退、易疲劳、失眠、睡眠质量下降、骨质疏松、关节酸痛、心血管老化等,还有些男性会发胖,变成大家口中的“油腻男”。从中医的角度来说为肝肾阴虚的表现。精神上症状表现为易烦躁、健忘、注意力不集中、对事物不感兴趣等。另外,临床中常遇到尿频认为自己患了前列腺炎的患者,检查后发现大部分人确实是前列腺炎,但也有部分患者与雄激素减退有关。
另外,临床中常遇到尿频认为自己患了前列腺炎的患者,检查后发现大部分人确实是前列腺炎,但也有部分患者与雄激素减退有关。
出现更年期症状后应该如何应对
对于男性朋友来说,如何认识、应对、预防更年期至关重要。
首先,要对男性更年期有正确的认识。临床发现很多男性出现性功能减退时,会选择吃“伟哥”等药物,但这只能缓解一时,对长远无益处。男性朋友应该认识到这可能是更年期的一种表现,应采取相应的方法积极应对,进行综合的男性健康管理。
最后说一句,
男儿有泪不轻弹,只是未到伤心处。
再刚强的铁汉,也有脆弱的时候,
家人要多多陪伴。
男性更年期的问题不单单是个人的问题,
也是家庭需要共同认识、面对的问题。
提高家人对该问题的认识,
可以帮助家人更好地理解与认同,
来帮助他们平稳的度过更年期。