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数据显示，我国幽门螺杆菌感染率高达40%至60%。幽门螺杆菌感染与胃炎、消化性溃疡和胃癌等疾病有密切关系。

（01）什么是幽门螺旋杆菌？

幽门螺杆菌是一种喜欢生存于人类胃黏膜的革兰阴性杆菌，也是唯一能在胃内生存的细菌。

众所周知，胃内是强酸性环境，并不适合细菌生长，但为什么唯独Hp就能存活下来呢？这是因为Hp可以分泌释放尿素酶分解尿素产生氨，从而中和胃酸，保护自身不被胃酸侵蚀。不仅如此，它还可以利用自身的鞭毛进入胃黏膜，产生一些毒素物质（空泡细胞毒素和细胞毒素相关蛋白等），导致炎症反应，引发胃炎、消化性溃疡等疾病。

（02）易感因素有哪些？

①年龄

幽门螺杆菌感染与年龄有关，Hp感染在成人中比在儿童中更为普遍，在全球范围内，成人Hp感染率明显高于儿童，感染率随年龄增长而增加。

②生活环境

由于地理环境、生活环境及生活习惯等不同，幽门螺杆菌感染在不同生活区域呈现不同的感染率。

③不良生活习惯

幽门螺杆菌感染率与不同的生活习惯及条件相关。经常食用腌制菜、饮用不洁水源、习惯植物油烹饪、吸烟等与幽门螺杆菌感染呈正相关，而食用新鲜蔬菜、喝茶、食用大蒜等与幽门螺杆菌感染呈负相关。

（03）感染后有哪些主要症状？

多数患者在Hp感染后无症状，少数表现为口臭或反复的上腹部不适、早饱、反酸嗳气、恶心呕吐等慢性胃炎常见的非特异性症状。

（04）如何知道自己是否感染了？

C13/C14呼气实验，是最简单方便的检查方法。检测者需口服C13或C14标记的尿素试剂，根据呼出的气体就可以判断检测者是否存在幽门螺杆菌感染。

C13与C14的区别：C14具有一定的放射性（对人体的损害很小），不适合备孕者、孕妇、哺乳期妇女及儿童；C13适用于任何群体（注意：需空腹检测）。

（05）如何预防？

人类是目前幽门螺杆菌感染唯一明确的传染源。目前公认的重要传播途径有：“口-口”传播和“粪-口”传播。

①避免不良喂食习惯

摒弃用嘴对嘴的方式给婴幼儿喂食；不要将咀嚼后的食物给孩子吃。

②在外就餐

若餐具循环使用，没有及时消毒也可能会传染幽门螺杆菌，因此建议使用公筷、公勺；分餐制。

③家里就餐

家庭碗筷餐具应定期消毒，三个月左右更换一次；父母与儿童的餐具应分开使用。

④个人卫生

睡前饭后勤刷牙，勤洗手，定期更换牙具或进行消毒处理；保持口腔健康，积极治疗口腔疾病。

⑤日常饮食

保持食物清洁，多吃新鲜食品，避免喝生水、吃生的食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制食物；避免食用过于粗糙、浓烈、辛辣食物及大量长期饮酒、吸烟。

⑥日常生活方式

多锻炼身体增强免疫力；保持良好心理状态及充足睡眠。

⑦根治后预防再次感染

  预防日常亲密接触再次传染；家人一同治疗避免相互传染、再次感染。