血压测不准,该怎么办?
血压是重要的生命体征,因此当很多人测血压发现升高时,首先会怀疑自己得了高血压。其实,有些时候血压异常,可能是没测准。
首先,人体血压有自然的生理变化。随着年龄的增长,收缩压和舒张压逐渐增高,但收缩压增高更为显著。性别方面,女性在更年期前血压低于男性,更年期后,血压升高,男女差别较小。每个人在一天24小时中也有昼夜血压差:早上8点—10点、下午4点—6点是高峰;夜间逐渐降低,凌晨3点—4点最低,可能相差10毫米汞柱左右,睡眠不佳时血压也可能升高。
其次,有些疾病会影响到血压值,如甲亢、主动脉瓣疾病、肾动脉狭窄等。因此,如果发现血压明显而持续的波动,应及时就诊。
最后,错误姿势下测血压也可能不准。测压时上臂与心脏应放在同一水平线上,若上臂位置过高,血压值往往偏低;上臂位置过低,测出的血压就偏高。
此外,在测血压前抽烟、喝酒,喝咖啡、浓茶等,都会影响结果。如果对测出的血压有疑问,建议咨询医生。
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