疼痛科

重叠综合征（Overlap syndrome）指的是患有两种或两种以上结缔组织病间病情的重叠，亦称为重叠结缔组织病。
　　结缔组织病的重叠发生通常以传统的几个结缔组织病间最常见，如系统性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎和多发性肌炎、类风湿性关节炎、结节性多动脉炎等。也有以其中的一种或二种与其他结缔组织病或自身免疫性疾病发生重叠。如干燥综合征、白塞病、韦格纳肉芽肿病、桥本甲状腺炎、免疫性血小板减少性紫癜、免疫性溶血性贫血、原发性胆汁性肝硬化等发生重叠。

一、首先要有信心和毅力

 患者应明确自己得的并非“不治之症”，切莫悲观消沉，即使经过某些中西药治疗病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗。必须有坚定的信心和顽强的毅力，保持豁达开朗的精神状态，才能充分调动自身的抗病潜能，最终战胜疾病获得康复。
二、必须坚持长期正确合理的治疗

作为一种难治病，“病来如山倒，病去如抽丝”，只有在临床经验丰富和具有高度责任感的专科医生指导下，坚持长期、系统、正规、合理的中西医结合治疗，才能达到最好疗效乃至康复，切不可乱投医、滥用药或自行减量、随意停药，以免走“欲速则不达”的弯路，病情一旦复发加重，往往治疗更为困难，甚至付出生命代价。
三、预防各种感染

各种细菌、病毒、霉菌感染既是本病常见而重要的诱发因素，又是常见的并发症，因此预防感染十分重要。病人应注意营养，避免寒冷等不良影响，根据自己的体力适度进行锻炼，增强机体抗感染能力。另外，要坚持中西医结合治疗，合理应用激素和免疫抑制剂，避免严重感染的发生，一旦出现感染必须及时有效治疗，以免出现不良后果。
四、饮食调理
　　1．合理安排饮食，保证充分的维生素和蛋白摄入。
　　2．忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免伤脾化湿。
　　3．临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的药物有山药、薏苡仁、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。

五、康复和调护注意事项
    　1、适度锻炼，避免劳累。俗语云：“适度的锻炼胜过吃补药”。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，相反大剂量、强迫、短时、剧烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害，我们看一看养生家和运动员的身体健康状况就一目了然。
     　2、减停激素要慢。本病属自身免疫性疾病，激素对于多数患者是一种有效的疗法，短期内尤其是在急性活动期对于控制病情进展非常有效，但长期大量应用，副作用很大。如：(1)身体发胖；(2)可以引起骨质疏松，引发股骨头坏死；(3)身体的抵抗力下降等。

激素和免疫抑制剂都对性功能有一定的影响。长时间、大剂量使用强的松等糖皮质激素会加重性功能的障碍程度。几乎所有免疫制剂都能使睾丸萎缩、卵巢损害，导致生精功能降低或消失、性欲消失、阳痿。也导致骨质疏松、血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等，不规律应用（随意加减、停药，不规律撤减等）又极易使病情反复加重，甚至难以再治，且本病又有易复发的特点，且反复一次加重一次，增加一次治疗康复的难度。

因此，患者朋友们应谨记：尽可能在经验丰富又有高度责任感的专科医师指导下，遵循疾病发生发展规律，进行激素撤减，采用中医药治疗，效果理想稳定。

3、日常生活调理也不可忽视。日常生活中的许多因素对患者有不利影响应引起注意。尤其是皮肌炎、系统性红斑狼疮患者，应尽量避免日光直接照射（主要是紫外线），外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等；尽可能不进食海产品（鱼、虾、蟹）等易引起过敏的食物；忌食辛辣刺激食物（葱、姜、蒜等）；少食油腻性食物；勿饱食；禁吸烟饮酒；不用化妆品、染发剂；避免接触农药及某些装饰材料；

育龄女性在病情不十分稳定时应尽量避免妊娠和人流，生育应在医师指导下进行。另外，保证足够睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，不可过于劳累和精神紧张，不做剧烈活动，院外应定期随诊复查等等，有助于病情康复和预防复发。根据病情和诊治需要定期随诊复查，以便及时了解掌握病情变化，并按医嘱调整药物。病情稳定或停药后，也应在每年春秋各复查一次，防患未然。