兰大二院心理卫生科董强利受邀做线上心理健康专题讲座

为有效应对新冠疫情对市民带来的心理情绪问题，7月24日晚，中国航天科技五院510研究所邀请兰大二院心理卫生科董强利博士开展了一场题为“居家抗疫，居民如何做好心理防护”的线上专题讲座，讲座由研究所副总经理张凯锋同志主持。

讲座中，董强利从疫情带来的心理影响、常见心理问题及居家心理防护措施三个方面深入讲解，帮助大家准确客观认识新冠疫情所造成的心理应激反应，精准识别常见的焦虑、抑郁、睡眠障碍、疑病等心理问题，利用合理有效的减压方法来稳定情绪、消除焦虑、抑郁、失眠等症状，从而使得居民保持理性平稳的心态来居家抗疫。讲座后，研究所职工与董强利博士进行了积极互动。

最后，张凯锋同志进行了总结，他希望本单位职工及家属理性面对疫情，按国家要求做好疫情防护，合理安排时间，规律作息，适当运动等。

兰大二院心理卫生科作为“甘肃省心理卫生中心”，一直致力于为我省人民大众的心理健康保驾护航，为全民心理服务体系建设及患者的精神心理问题不懈努力。

通过本次讲座，帮助居民进一步提高了“心理免疫力”及“机体免疫力、财务免疫力、价值免疫力”，引导大家舒缓情绪，积极阳光的心态面对本次疫情。