爱美是女人的天性，抗衰老更是每一个爱美女士永恒的话题！想拥有一副精致白皙又光滑的面庞，不仅要有健康的身体、好的生活习惯，而且还要注重皮肤的保养，如护肤品的使用，注意防晒等。近日记者采访了pc28预测在线预测神测网3.2皮肤科主任医师魏玉平，请魏主任为广大爱美女性讲解护理皮肤与抗衰老那些事。
专家简介：魏玉平，pc28预测在线预测神测网3.2皮肤科主任医师，医学博士，副教授，于2010年毕业于西安交通大学医学院，获得医学博士学位。具有较丰富的临床经验，发表学术论文30余篇。主持并参与完成科研项目7项，其中两项获得甘肃省科学进步二等奖和三等奖。曾担任中国整形美容协会皮肤美容分会第一届常委会委员，目前担任中华医学会儿童分会委员，甘肃省激光委员会委员，甘肃省医师协会理事。
我们的皱纹是怎么形成的呢？
皮肤是人体最大的器官，它可分为表皮、真皮及皮下组织。维持我们面部年轻化的主要成分有胶原纤维、弹力纤维、胶原及基质中的黏多糖等。随着年龄的增长，这些成分会逐年减少，使得皮肤中的支撑及交联发生变化时即产生了皱纹。此外，许多外界因素也是导致皱纹形成的因素，如皮肤干燥、变薄，作息不规律，日光中的长波和中波紫外线照射，皮肤反复过敏等。
为什么同龄人面部年轻程度不一样呢？
皱纹的产生虽然说是每个人随着年龄的增长必然出现的一个衰老症状之一，但由于个体差异的原因，皱纹出现的迟早也是不一样的，这主要与遗传、后天保养及环境等有着密切的关系。如同样是45岁的女性，有些人皱纹少，显得年轻，而有些人则已经出现了鱼尾纹、额纹……这除了与日常生活中使用适当的护肤品进行保养有关之外，还有一个重要的因素就是显得年轻的美女们特别注意防晒，所以说紫外线的照射对皮肤的衰老起着很重要的作用。我们的衰老分为两种，一是自然衰老，二是光老化，而光老化的速度则是自然衰老的1000倍，可见防晒对于我们的日常保养显得尤为重要。尤其是农村的女性朋友，因长期户外劳作，接受日照的时间长，更要注意防晒。
祛皱只是抗衰吗？
也不一定。一方面来说祛皱是皮肤衰老并且已经产生了皱纹，需要更多的营养和胶原蛋白及水分来减少皱纹的产生。所谓的抗衰，是指延缓肌肤老化，延缓未发生或不严重的肌肤衰老问题。所以说，抗衰只是一个预防动作，在年轻阶段做好护理工作，可以延缓衰老；另一方面来说袪皱与抗衰的关系是包含与被包含的关系，就是说抗衰有许多种方式，袪皱就是其中的一部分。
年轻女性是否适合使用抗衰产品？
随着生活节奏的加快，生活压力的增加，许多年轻女性由于工作及生活等原因眼角已经开始出现了皱纹，这时使用一些抗皱的护肤品如眼霜等是完全可以的，但是一定要选择适合自己的产品。魏主任认为，最好使用医学护肤品中的眼霜，而且还要根据自己的皮肤生理特点来选用。干性皮肤及中性皮肤可使用较为油性的霜类抗皱产品，而油性肤质的人则应选用尽可能清爽的产品，如凝胶类或乳液类。
市场上的抗衰整容项目很多，能否试一试呢？
魏主任介绍说，目前抗衰项目有很多，如面部线雕、注射玻尿酸、肉毒素及一些肽类产品等，她个人认为这些也不是不可行，但一定要在正规医院的整形科或皮肤科，有专门的医美执业医师来对爱美者进行正规操作才可以。这些抗衰老项目也是立竿见影地可以看到效果，但都有一定的维持期，所以在做这些项目之前一定要充分了解好，最主要的是切勿去不正规的整形机构进行上述项目，以免造成不必要的损失。
魏主任提醒，整容有风险，大家须谨慎。
如何减少或延缓皱纹的产生？
魏主任给了大家以下几点建议：一是我们要保持一个积极乐观的心态；二是作息有规律，减少熬夜，要养成早睡早起的好习惯，我们的肌肤一般在23：00至凌晨6：00是代谢最旺盛的时间段，所以尽量保持在23：00-24：00之间进入深睡眠状态，皮肤才会有光泽；三饮食要均衡，可以在平时的饮食中多食用富含高蛋白及胶原蛋白的食物，如蛋类、蔬果类；四是补充足够水分，每天喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料；五是皮肤的保养也是非常重要的，要使我们的皮肤保持一定的湿度，可以使用一些适合自己的保湿护肤品；六是一年四季都要做好防晒。许多人认为，只有夏季才需要防晒，但其实一年四季都有紫外线照射，只不过夏季的紫外线更强烈而已，因此，做好防晒，面部年轻化的愿望就实现了一大半。
提醒
最后，魏主任就几点重要内容强调广大爱美女性：
1.切勿盲目跟风选择大品牌化妆品。化妆品的选用，不是选贵的，而是选适合自己的就好。
2.防晒霜的正确使用方法，通常我们应该在出门前15-20分钟就应该在面部使用防晒霜，这样它才能很好地发挥作用，而且防晒霜在一天中也是需要补涂的，如果我们选用了防晒指数为50倍的，那么应该在5个小时左右再补涂一次，如果是30倍的，则应该在2-3小时补涂一次，所以，如果想使自己看起来年轻一些，防晒工作一定要做到位。
3.要饮食均衡，切不可盲目减肥，我们可以看一下我们身边许多减肥人士，虽然身上瘦了，但面部皱纹却增加了。
4.有些女性一味追求服用含有胶原蛋白的保健品，实际上保健品中的胶原蛋白是很难被我们人体所吸收的，所以只要我们通过正常的饮食就可以补充到充分的胶原成分。
