【兰州新闻网】全国心衰日：得了心衰不要慌 专业诊疗是关键

    兰州新闻网讯 记者杨毅 每年的11月26日为“全国心力衰竭日”，为提高全民对心衰的认知和关注，提高心衰高危人群早诊早治的意识。中国医师协会、甘肃省医师协会心力衰竭医师委员会联合pc28预测在线预测神测网3.2在兰州举办心衰患者义诊活动，为市民免费提供心衰方面的专业知识和诊断。活动中，记者采访了兰大二院副院长心内科主任白锋教授和心内科主任余静教授，两位主任表示希望通过记者让更多市民朋友了解心衰知道如何识别心衰高危因素和早期症状，如何积极预防与管理心衰。

兰大二院副院长心内科主任白锋教授

兰大二院心内科主任余静教授

什么是心衰?

    据余静主任解释，心脏就像一个“水泵”，不停地将血液泵出并通过动脉输送到全身各个器官。而心衰患者的心脏由于泵血功能衰退，就像弹性减退的“皮球”，输出血量不能够满足身体代谢的需要，器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏，就会出现心衰。

    在心衰早期，有些患者往往会表现出气短和体力差，比如说近一段时间运动耐量特别低，很多患者在活动几分钟后就会出现上气不接下气，甚至连遛狗的力气都没有了;而有的心衰患者有时睡到半夜，躺着就会觉得透不过气、咳嗽，需要坐起来或者多加一个枕头支撑身体到一个相对垂直的位置，呼吸才能感觉舒适;另外，有些患者会出现持续的脚和脚踝肿胀或体重增加，总觉得鞋都不合脚了，这也可能是由心衰引起的。

    “总的来说，气虚乏力、躺卧呼吸困难、四肢水肿是心衰最常见的几种症状，患者生活很受影响，也会因此导致抑郁、情绪低落等精神层面的问题。如果出现这些症状，建议患者给予重视，及时就医排查是否与心衰有关，千万不要置之不理。”余静主任强调说。

白锋教授为患者义诊

余静教授为患者义诊

心衰并不遥远

    心衰是几乎所有心血管疾病的严重的终末段疾病，冠心病、高血压、心肌病和糖尿病等慢性疾病管理不好，都会导致心衰。然而，这几类慢病在我国不仅有着庞大的人群，且发病人数仍处于上升阶段，预示着心衰距离我们并不遥远。

    余静主任指出：“冠心病、高血压、心肌病和糖尿病是心衰的主要致病原因。如果患有这些慢病，可能就是心衰的高风险人群。冠心病或者高血压患者，特别是之前发生过心梗的患者，平时应该多量血压，定期做心电图检查，多注意心脏保健。而糖尿病患者平时要严格控制血糖，多注意清淡饮食，控制体重，少吃多餐，因为饱餐也有可能引起心衰。还有心肌病家族史人群平时就应该注意有没有出现心衰的症状。”

    更为重要的是心衰高风险人群一定要警惕，感冒受凉，心律失常，情绪激动、精神紧张，妊娠或分娩，输液过多、过快和突然停药等因素可诱发心衰，千万不可以掉以轻心。

义诊现场

及时检查并接受治疗

    白院长提醒患者由于心衰是一种进展性疾病，因此“早筛查、早发现、早干预、早治疗”尤为重要。目前全国各地已在开展心衰中心的建设，若患者怀疑自己可能患有心衰，则需要立即前往当地的心衰中心、或心血管专业医院寻求专业治疗。

心衰的预后

    白院长告诉记者：“11月、12月是心衰的高发期，在寒暖交替或是流感高发时节，更需要加强预防，避免造成肺部感染，诱发心衰。一旦确诊，患者需要急早就医，并遵循医嘱治疗。此外，患者也需在日常生活习惯中多多注意，从饮食上应注意限盐、限水，另外，还要戒烟戒酒，低脂清淡饮食，少食多餐，注意适度的休息和运动，学会自我监测。”除此之外，心衰患者还需注意：

· 戒烟戒酒，低脂清淡饮食，肥胖的患者要适当减重;

· 少食多餐，因为饱餐可诱发或加重心衰;

· 注意适度的休息和运动，多与家人朋友沟通排除焦虑和孤独等负面情绪;

· 学会自我监测：填写日常管理记录表，每天检查脚踝、腿有没有水肿，注意不要过度运动，避免感染等。

编辑： 外宣科 张明