在今年的世界睡眠日来临之际，兰大二院心理卫生2科睡眠障碍亚学科开展了“健康睡眠，远离慢病”主题系列活动。
3月17日，睡眠障碍科邀请了本院4位在睡眠研究领域和睡眠与心理研究领域的专家开展了“睡眠与健康”讲座，让更多人了解了如何睡眠、如何有质量的睡眠。
3月18日，睡眠障碍科为了让广大市民能更好认识睡眠的重要性和睡眠过程中产生的各种心理疾病，在医院门诊心理卫生诊区开展了免费挂号、免费治疗的睡眠义诊咨询诊疗活动。
3月19日，睡眠障碍科专家又受邀前往兰大二院定西医院就关于睡眠与心理疾病等进行了巡讲，讲座现场座无虚席，掌声阵阵，几位专家分别从睡眠与心理疾病进行了细致详实的讲座，获得一致好评。
据心理卫生2科主任阎立新介绍，本次“健康睡眠，远离慢病”是睡眠障碍亚学科科精心准备的一场向睡眠宣战的活动。人们对失眠缺乏重视，容易造成漏诊和误诊，失去最佳治疗时机。高发的失眠可导致人的感知、注意力、记忆力、思维、情绪等意志行为发生不同程度的异常，如感知迟钝、注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、易激惹、易冲动等心理异常，甚至可引起幻觉。患有睡眠障碍的人不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，记忆力减退、反应能力下降，而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病，影响与同事的关系和家庭关系。 睡眠作为生命所必须的过程是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分，与睡眠相关的疾病已经成为危害人类健康的重要公共卫生问题。
文：党委宣传部 李滢