新生儿按摩可促进食物消化、吸收,促进宝宝免疫力,增加亲子感情交流。
一、按摩的程序和基本手法:先从头开始,其次脸、手臂、手、胸部、腹部、腿和脚,然后背部。每个部位按摩2-3遍。身体较小的区域用手尖,大部位用掌心或整个手掌。力度由轻到重,时间由数分钟到15-20分钟。
二、 在两次喂奶之间进行,室温22-26℃。
三、 常用手法
1. 头面部 两拇指从下颌部中央向两侧以上滑动,唇部呈微笑状。
两拇指从额部中央向两侧推。
两手从前额发迹扶向脑后,最后停在耳后。
2.胸部 双手从胸部外下方向对侧上方交叉推进,在胸部划成一个大交叉。
3.腹部 两手依次从婴儿右下腹向上再向左到左下腹移动,呈顺时针画圆。
4.四肢 两手抓住婴儿一条胳膊,交替从上臂到手腕轻轻剂捏,然后从上到下搓滚。
5.手与足 用两拇指交替掌心向手指方向推进,从脚跟向脚趾方向推进,并捏搓每个手指及足趾。
6.背部 以脊椎为中线,双手与脊椎呈直角,往相反方向移动双手;一食指和中指从尾骨沿脊椎向上按摩到颈椎部位。