沙尘天,保护好自己

作者: 来源: 发布时间:2014年04月24日 点击数: 字号:【

沙尘暴的危害

 

  当人暴露于沙尘天气中时,含有各种有毒化学物质、病菌等的尘土可透过层层防护进入到口、鼻、眼、耳中,这些含有大量有害物质的尘土若得不到及时清理将对这些器官造成损害或病菌以这些器官为侵入点,引发各种疾病。

 

  春季沙尘暴和阴霾天气不断笼罩着人们,无疑这样的天气对人们的健康会有一定影响。健康人群中也会出现不适症状。另外,沙尘、阴霾天气出现时,由于光线不足很容易使人的心情忧郁和情绪低落,甚至会诱发抑郁症。另外空气中的烟尘和污染物较多,不利于慢性支气管炎和哮喘病人的健康,在这样的空气中停留一定时间后,心脏病和肺病患者症状会显著加剧。

 

减少沙尘暴对人体危害:

 

  1.提早进行预防:

预防胜于治疗,在大风干燥多尘的天气里,细菌病毒和支原体等微生物活动频繁,并利于传播,容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。平时可口含润喉片,保持咽喉凉爽舒适;滴几次润眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情况可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油,以保持鼻腔的湿润,防止毛细血管破裂引起出血。

 

  2.多喝水多吃水果:

尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况,也就是老百姓所说的上火,机体缺水还可出现排便困难,引起痔疮、肛裂、便血。多饮粥类、汤类、茶水、果汁,增加机体水分含量,补充丢失的水分,加快体内各种代谢废物的排出。