骨折病人的饮食调养

作者: 来源: 发布时间:2013年08月22日 点击数: 字号:【

对骨折病人的营养需求与膳食,患者和家属大多感到困惑。其实,骨折病人多数时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养易于消化和吸收的饮食就可以了。为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人可根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物。

    早期(12周):饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,但不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。     

    中期(24周):饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素ad,钙及蛋白质。  

    后期(5周以上):骨折部瘀肿基本吸收,治疗宜补,饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用适宜药酒等。

  哪些食品不适合骨折患者食用?

    忌多吃肉骨头,有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。

  忌偏食,忌不消化之物,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,所以不能偏食,骨折病人因限制活动加上伤处肿痛,精神忧虑等,食欲往往不振,时有便秘,所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,宜多吃水果、蔬菜。

  忌少喝水,卧床骨折病人活动少,肠蠕动减弱,饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。

    忌过食白糖,因大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,使机体呈酸性中毒状态。会消耗大量碱性的钙、镁、钠等离子,亦会使体内维生素B1的含量减少,将不利于骨折病人的康复,降低神经和肌肉的活动能力,亦影响功能的恢复。

  根据最近的研究成果,骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。