（一） 腰部特别是下腰部支撑着人体60%以上的重力，人们在日常生活和工作中，组成腰部结构任何部分发生障碍都会发生腰痛及坐骨神经痛，据统计腰椎间盘突出症是腰腿痛中最常见疾患之一。
（二） 本症易发于20-40岁之间。有些有外伤约占60%左右，有些因过劳或劳损及受风寒等。我们认为本症是在椎间盘退变的基础上发生的，这是内因；过度劳累，长期慢性劳损等等为诱发因素，这是外因。正常椎间盘由中心髓核及外周纤维环组成的，一般在20岁以后即开始退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗压能力逐渐减退，日常生活工作中椎间盘反复承受挤压、过度屈曲和扭转等过度负荷，容易在腰椎间盘受力最大处，即纤维环后外部由内向外产生裂隙，这种变化不断积累而裂隙加大，当急性外伤甚至轻度外伤，有时一般日常活动，甚至突然咳嗽、打喷嚏，均有可能促发髓核突出压迫神经根，出现人们常说的坐骨神经痛。因此外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因是通过内因而起作用。
（三） 所以我们平时尽量避免过度疲劳、较长时间的腰部屈曲体位以及受风寒和潮湿。所发生的坐骨神经痛，这是通称的名词，指突出的髓核直接机械性压迫神经根及一种化学物质和无菌性炎症刺激神经根，产生临床上所表现的腰腿痛，放射痛，这就是腰椎间盘突出症。