1 体检时间
1.1 体检次数 一般正常人可每年进行一次健康体检，也可根据年龄、身体状况决定体检的频率，一般老年人和已有疾病的人要增加体检频率。
1.2 已婚妇女 每年应进行一次妇科检查。
1.3 体检化验 一般选择在早晨7：30～9：30，因为这段时间的人体各项指标比较稳定、准确。
2 体检项目
2.1 根据个体情况选择 根据自身的年龄、性别、职业、健康状况和经济条件等来合理选择。
2.2 可选择体检机构提供的各种套餐 选择套餐体检时，尽量不要漏项，以免遗漏病情。
2.3 对既往患有的疾病，可进行必要的复查 对近期的身体不适，可加选项目检查。
2.4 咨询医生时 要准备好既往病历及服药情况、生活状况、运动状况和精神状况以便医生帮你合理的选择体检项目。
2.5 在选择体检项目时 要避免盲目增加高、精、尖项目检查，也要避免过于担心、疑虑而造成过度检查，以减少资源的浪费和减少各种检查对身体的伤害（如各种侵入性检查和放射性检查等）。
3 注意事项
（1）体检前三天要清淡饮食，不饮酒、保持正常的生活规律。
（2）体检前一天晚8时开始要禁食，不做剧烈的运动，保证充足的睡眠，次日早晨起来要禁水。
（3）体检日晨保留尿，以便化验尿常规。
（4）需药物控制血压的病人要按时服药，以免因体检而耽误病情。
（5）体检时要着便于穿脱的衣物，女性不要穿长筒袜、连裤袜。
4 体检报告
（1）体检报告出来后，要认真阅读医生的报告，有疑问时，及时与医生交流，获得解释说明，根据医生的建议及时进行必要的复查、治疗、饮食调整和运动。
（2）保存好体检的资料，以便后期连续观察健康状况。